Information pratiques
Népal

Quand ?

•     De par sa situation proche du Tropique du Cancer et ses altitudes le Népal détient la gamme complète des climats de notre planète.

•     La meilleure époque pour le visiter va de Septembre à début Juin. Ensuite c'est la mousson qui donne aux paysages des teintes féeriques. Cependant, en plein hiver, les treks en altitude ne sont pas possibles.

Les fêtes tiennent une place très importante dans la vie des népalais et il est recommandé de faire coïncider son séjour, si possible, avec une des grandes fêtes du Népal. Trois calendriers différents fixent les dates de ces fêtes. Contactez nous pour connaître les dates des fêtes de l'année.

Comment arriver à Kathmandu ?
Par avion vous transitez par un pays des Emirats Arabes, c'est le plus direct. En passant par l'Inde  vous payerez moins cher mais le passage par l'aéroport de Delhi laisse des souvenirs.
Liste des compagnies qui opère sur Paris Kathmandu :

• Qatar airways : c'est la compagnie qui a le plus de vol, c'est souvent celle qui propose les connexions les plus courtes. Trois vols quotidiens entre Doha et KTM.

• Gulf Air : Moins chère que la précédente, elle se démarque depuis un an environ avec 30 kg par passager, particulièrement apprécié pour les expés, ou pour les retours après un passage assidu dans Thamel. Autre particularité moins agréable, ils changent assez souvent les horaires.

• Ethiad : rien de particulier, bons services comme c'est le cas avec les compagnies du golf.

• Oman air : c'est la petite dernière qui est arrivée cet automne 2010 sur le marché et casse les prix sur certaines dates, à regarder.

Si vous êtes un groupe, vous pouvez contacter Danielle pour vos billets d'avion :
L’agence AURIGE, Danielle Bonetton
Tél. : 01.40.26.69.41.
Email : infos@aurige.fr
www.aurige.fr
En bus depuis l’Inde pour les plus courageux !!!
En voiture ou vol depuis le Tibet. 

Formalités
L’ambassade du Népal délivre les visas, c'est un peu plus cher.
Il est possible d'obtenir le visa à l'arrivée à l'aéroport de Kathmandu. Il faut vous munir d'une photo d'identité et de 40 USD pour un mois ou l'équivalent en euros. Possibilité de visas de 15 jours. Pour une durée plus longue, il faut soit prendre 3 mois de visa (100 USD), soit renouveler le visa à Kathmandu.

Santé
Aucun vaccin n'est obligatoire mais les vaccins contre la tuberculose et l'hépatite sont recommandés et être à jour pour DTP. Typhoïde et méningite en saison chaude. Il est recommandé de se munir d'un désinfectant pour l'eau, type Micropur, d'un antiseptique intestinal, élastoplast, désinfectant, gaze stérile, aspirine ou paracétamol, pansements type Compeed, colyre, pastilles pour la gorge, antitoussif, antibiotiques, et de vos médicaments habituels.
Vous pouvez également consulter la page de l’ambassade de France très complète à ce sujet : http://ambafrance-np.org/article.php3?id_article=11

Une montée progressive en altitude évite généralement le mal des montagnes.

Assurance
Il est obligatoire de souscrire, en France avant un départ en trek une assurance qui couvre les frais de secours en montagne ainsi que les rapatriements, si la votre ne le fait pas. Pour les expéditions, il faut la couverture recherches et secours en montagne. Veillez également que la police d'assurance ne considère pas l'altitude de l'intervention comme clause d'exclusion. La moindre ambiguïté dans le contrat peut dangereusement retarder l'envoi d'un hélicoptère. La clause de recherche est fondamentale si vous envisagez de vous éloigner des principaux sentiers de trek. L'attention des randonneurs et alpinistes est appelée sur la nécessité de bien vérifier les montants garantis par leur police d'assurance (le tarif d'une évacuation héliportée s'élevant au minimum à 2400 Euros).

Pour les personnes effectuant des voyages supérieurs à 3 mois, vérifier précisément avec la compagnie d'assurance avant le départ de France les conditions retenues. Il est en effet fréquent que les assurances considèrent les séjours supérieurs à 90 jours comme une expatriation et que, de ce fait, les contrats de rapatriement et de soins médicaux soient caducs une fois ce délai de 3 mois dépassé.

Pour les assurances par carte, il faut régler son vol international avec la carte support de l’assurance pour être assurer dans le pays.

Les fausses bonnes assurances : nous refusons donc ces deux assurances

• Vieux campeur : ne couvre qu’en cas d’accident mais considère le mal d'altitude comme un accident (à prouver en situation vue la réponse de visa premier à ce sujet).

• Visa premier : rembourse (sans certitude) au retour en France, hors un hélicoptère ne décolle qu’avec un accord de payement de l’assurance. De plus visa premier n'assure pas le mal des montagnes, considéré comme une maladie et non un accident comme le vieux campeur.

Europ Assistance propose un contrat temporaire :
Contrat sport et loisir pour 29 € sur 3 mois qui couvre à l'étranger les frais de secours en montagne et la prise en charge d'un hélicoptère. Attention, ne fonctionne pas pour l'alpinisme, trek uniquement.
Contact : 0141858541

Votre équipement
Des chaussures de marche légères sont suffisantes pour la plupart des treks mais si vous montez a plus de 4000m il faut de bonnes chaussures de montagne, veste Gore-tex et veste polaire, surpantalon, guêtres suivant la saison, gants, bonnet, sous-vêtements chauds, cape de pluie, lunettes de glacier ,chapeau et crème solaire, gourde, sac de couchage chaud, bâtons télescopiques (recommandés), affaire de toilette et pharmacie personnelle. Un petit sac pour vos appareils de photo et autres affaires personnelles, à garder avec vous, un sac marin ou autre sac léger, pour vos effets personnels confié aux porteurs.
Il est possible de louer à Kathmandu : veste duvet, sac de couchage -10°, chaussures coque plastique(mauvais état), piolet et crampons. Il est également possible d'acheter: veste, sac de couchage, gants et bonnet en polaire à très bas prix. Il est aussi possible d'acheter piolet, crampons etc. mais à un prix presque équivalent au prix européen.

Condition physique
Lorsque chacun marche à son pas, suivant son rythme, le trekking ne peut que bien se dérouler. Nous avons remarqué que les coups de fatigue étaient assez fréquents en altitude chez les randonneurs, aussi nous offrons une nourriture plus riche que celle offerte d'habitude dans les treks. Il n'est pas possible pour des Occidentaux de marcher 2 à 3 semaines en se nourrissant de riz et lentilles.