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Informations pratiques
TIBET
Quand
?
D’Avril à
mi-Novembre. Le Tibet est protégé de la mousson par la
chaîne himalayenne.
Comment
?
Pour
se rendre au Tibet il est possible de passer par Pékin
ou par Kathmandu. L'entrée par Kathmandu est de
beaucoup la moins onéreuse.
Par avion vous transitez par le Népal.
Pour
vos billets d’avion vous pouvez contacter l’Agence :
Aurige,
Danielle Bonetton.
2, rue Biscornet.75012
Paris. Tel 01.43.46.31.21
Par
la route depuis Kathmandu en passant par Kodari.
Formalités
Le visa chinois
avec permis tibétain s’obtient à Kathmandu par notre intérmèdiaire.
Nous devons faire la demande le plus tôt possible avec
une copie de votre passeport (nous en envoyer une copie
par fax ou email) puis présenter votre passeport à l’ambassade
de Chine au Népal après votre arrivée. Les jours d’ouverture
de l Ambassade sont les lundi, mercredi et vendredi avant
11h.
Santé
Aucun
vaccin n'est obligatoire mais les vaccins contre la tuberculose
et l'hépatite sont recommandés et il faut
être à jour pour DTP.
Il est recommandé de se munir d'un désinfectant
pour l'eau, type Micropur, d'un antiseptique intestinal,
élastoplast, désinfectant, gaze stérile,
aspirine ou paracétamol, pansements type Compeed,
colyre, pastilles pour la gorge, antitoussif, antibiotiques,
et de vos médicaments habituels.
Devises
Aucune restriction
n'est apportée à l'entrée de devises étrangères.
Les
hôtels, agences de voyages et de trekking doivent être
payés en devises.
Les Euros
et USDollar sont acceptés en liquide ou en TC. Carte de
crédit acceptées dans les grandes villes.
Assurance
Il est recommandé
de souscrire, en France avant le départ, une assurance
rapatriement et soins, comportant le transport par hélicoptère
en montagne.
Votre
équipement
En
trekking: Bonnes chaussures de montagne, veste
Gore-tex et veste polaire, surpantalon, guêtres suivant
la saison, gants, bonnet, sous-vêtements chauds, cape
de pluie, lunettes de glacier ,chapeau et crème
solaire, gourde, sac de couchage chaud, bâtons téléscopiques
(recommandés),
affaire de toilette et pharmacie personelle.
Un petit sac
pour vos appareils de photo et autres affaires personnelles,
à garder avec vous, un sac marin ou autre sac léger, pour
vos effets personnels confié aux porteurs.
Il
est possible de louer à Kathmandu : veste duvet,
sac de couchage -10°, chaussures coque plastique(mauvais
état), piolet et crampons.
Il
est également possible d'acheter: veste, sac de
couchage, gants et bonnet en polaire à trés
bas prix.
Il
est aussi possible d acheter piolet, crampons etc...mais
à un prix presque équivalent au prix européen.
En
visites: Chaussures de marche légeres,
vêtements chauds, lunettes de soleil, gourde, foulard
ou masque contre la poussière, sac-de-couchage
si Guest houses.
Condition physique
Les itinéraires au
Tibet par la route ou en trek passent tous par de hauts cols à +
de 5000m. Il est recommandé de voir un médecin avant un départ au
Tibet.
Tous les itinéraires
comprennent de longs trajets en véhicule. Il est recommandé de
prévoir un foulard pour se protéger de la poussière et de prendre
une ceinture dorsale en cas de mal au dos.
Sur le plus
grand nombre de nos circuits les nuits se font en Guest
houses qui sont souvent très rudimentaires, parfois sans
eau courante.
Lorsque
chacun marche à son pas, suivant son rythme, le trekking
ne peut que bien se dérouler.
Nous
avons remarqué que les coups de fatigue étaient assez
fréquents en altitude chez les randonneurs, aussi nous
offrons une nourriture plus riche que celle offerte d'habitude
dans les treks.
Durant les journées de
trek les nuits sont sous la tente.
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