Jour 1. De Kathmandu à Chyalsa, 2770m
Vol de Kathmandu à Phaphlu. Descente jusqu’à Salleri, capital du Solu. Une vue sur Numbur Himal, Karyolung et Khatang. Montée à Chyalsa, 2770m. Camp.
3h de marche.

Jour 2. De Chyalsa à Budhidanda, 1650m
Montée progressive jusqu'à Thaleri. Déjeuner à Ghumnepani. Descente raide de trois heures pour arriver à Budhidanda. Habitation des Brahmines, Chettris et Rais. Marchée tous les lundi. Camp.
6 à 7h de marche.

Jour 3. De Budhidanda à Shivatar, 2036m
Descente raide de 2 heures jusqu’à Dibli et montée raide de 3 heures jusqu’à Huludanda où on s’arrête pour déjeuner et continuation à Shivatar, nommé ainsi en raison du temple de Shiva. Marché tous les vendredi. Camp.
6 à 7h de marche.

Jour 4. De Shivatar à Khiraule, environ 2700m
Continuation vers Khiraule en passant pas Bung et Saddi, pause pour déjeuner et montée raide de 2 heures pour arriver a Khiraule. Population : Rai et Sherpa. Camp.
6 à 7h de marche.

Jour 5. De Khiraule à Cholem Kharka, 3600m
Montée raide d’une heure et continuation vers Birthapla. Déjeuner à Surke. Montée progressive de 30 minutes et marche jusqu’à Cholem Kharka d’où on a une belle vue sur le massif. Camp.
5h de marche.

Jour 6. De Cholem Kharka à Khola Kharka, 4200m
Montée progressive vers Panch Pokhari où il y a des fêtes pour le Janai Purnima (un des festivals du mois d’août) ensuite une descente graduelle pour arriver Khola Kharka. Camp.
5h de marche.

Jour 7. De Khola Kharka à Kote, 3500m
Continuation vers Khola Kharka. Descente raide d’une demi heure avant un arrêt pour déjeuner au milieu de la jungle. Marche jusqu’à Kote et camp.
5h de marche.

Jour 8. De Kote à Tangnag, 4300m
Nous suivons la rivière Hinku Drangka et remontons progressivement en traversant des abris à yacks qui ne servent que l’été.Camp à Tangnag, 4420m. Très beau camp entouré de hauts sommets.
5h30 de marche.

Jour 9. Repos à Tangnag, 4300m
Journée d’acclimatation.

Jour 10. De Tagnag à Dig Kharka, 4560m
Montée rude à l’est puis suivi de la morraine du glacier de Dig. Vue spectaculaire depuis Dig Kharka. Continuation jusqu'à Kharka, 5099m, au pied du glacier qui descend du col Mera. Camp.
5h de marche.

Jour 11. De Dig Kharka au Mera La, 5415m
Montée au col du Mera, 5400m et descente de 100m pour installer le camp dans la neige.
7h de marche. 

Jour 12. Du Mera La au camp avancé, 5415m
Montée avec le guide et les sherpas d'altitude au camp avancé à 5800m sur le glacier du Mera. Vue sur le Kanchenjunga, le Makalu, le Baruntse, l'Ama Dablam et le Cho Oyu.
5h30 de marche.

Jour 13. De Mera Peak à Dig Kharka, 5099m
Ascension du Mera Peak, 6476m et descente a Dig Kharka. Journée très longue.
8 à 10h de marche.

Jour 14. De Dig Kharka à Kote, 3800m
Descente progressive en traversant la jungle pour arriver à Tangnag, puis nous redescndons à la vallée jusqu’à Kote.
6h de marche.

Jour 15. De Kote à Zatrwa Puk, 4589m
Montée progressive pour arriver à Zatrwa Puk d’où on a une vue sur le Mera.
5h de marche.

Jour 16. De Zatrwa Puk à Lukla
Départ tôt le matin pour l’ascension de Zatrwal La. Montée progressive de trois heures et descente de deux heures. Déjeuner froid pour cette journée. Vue sur Numbur Himal, Karyolung, Dudh Kunda. Continuation vers Chutanga.
7h de marche.

Jour 17. De Lukla à Kathmandu
Vol pour Katmandu.